保健福祉総合センターで、いけだ地域栄養士会（葉菜の会）の山下先生からカット野菜や
今話題のサバ缶等を使って簡単にできるメニューを教えていただきました。一人分の食事になると
つい手抜きになっていませんか？低栄養にならないよう美味しく食べていつまでも元気で‼
料理講習会２月２１日，２８日
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